КАК🤔Выбрать Себя?

Опубликовано: 19 февраля 2026

Знаете это чувство: вас не выбрали — и вы сразу внутрь: «ага, я опять не такая», стыд, ком в горле. Вы проглатываете чувства и говорите себе «та глупости», делаете вид, что вам ничего не нужно. А внутри очень хочется тепла, искренности, близости — но страшно признаться себе. Спойлер: нужно.

Не обижайтесь — выбирайте себя

Не обижайтесь, если вас не выбрали — выберите себя: с теплом и уважением, каждый день. Выбирать себя — не про эгоизм, а про внутреннюю честность. Принимать себя разной: сильной и уязвимой, весёлой и грустной, успешной и потерянной. И не обесценивать себя за ошибки.

«Да, я хочу любви, я хочу тепла, искренности, близости»

Слышать свои чувства — не роль «я в порядке»

Когда вы расстроены, злитесь, обижены — скажите себе: мне сейчас больно, я разочарована, мне важно быть нужной. Не геройствуйте — мы тут не конкурс «кто крепче сожмёт зубы»; и не бульдозерьте. А что это значит именно у вас — это уже разговор один на один.

Если откликается — приходите на консультацию, и мы с этим разберёмся. Пишите в WhatsApp или Telegram, номер +16473959235.