Некоторые люди не бьют ножом. Они медленно убивают вашу энергию, настроение и веру в себя. Каждый день по чуть-чуть. Вы думаете, вы просто общаетесь, но потом — минус силы, минус настроение, минус желание действовать. Это не случайность, это закономерность.
Чужие состояния передаются быстрее вирусов. Тревога заразна, жалобы заразны, негатив заразен. Вы начинаете волноваться о чужих проблемах, ловите чужой взгляд на мир и живёте чужими эмоциями, даже не замечая. Самая опасная роль — вечная спасательница: вы слушаете, поддерживаете, объясняете — а потом остаётесь пустой.
«Некоторые люди не бьют ножом. Они медленно убивают твою энергию, настроение и веру в себя»
И в чём прикол? Форму, свисток и зарплату спасательнице никто не выдавал, а смены как будто без выходных. Вы — не пауэрбанк, чтобы всех заряжать, особенно тех, кто сам шнур не ищет.
Ваша жизнь зависит от того, кто рядом. Одни вытаскивают выше, дают силы, вдохновение, рост. Другие тихо тянут вниз, забирают энергию и не дают ничего взамен. Третьего почти не бывает. Правильные люди не высасывают силы: после них появляется энергия, идеи, хочется жить, делать, расти вместе.
Проверьте своё окружение. После общения с человеком задайте себе три вопроса:
Запомните: вы не обязаны спасать всех ценой себя. Чужие проблемы не должны становиться вашей жизнью. Защищайте свою энергию, выбирайте людей осознанно. Вы важны. А вот почему именно вы снова в роли «вечной спасательницы», где проваливаются границы и как это развернуть — это уже разговор один на один.
Если откликается — приходите. Запишитесь на консультацию, и мы с этим разберёмся: где забирают вашу энергию и как перестать жить чужими эмоциями. Пишите в WhatsApp или Telegram, номер +16473959235.